Γρήγορη και εύκολη συνταγή με απλά υλικά, χωρίς πολλές θερμίδες.
Υλικά:
1 φύλλο τορτίγιας μικρού ή μεσαίου μεγέθους
1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
1 καρότο τριμμένο
1 φύλλο από σγουρό μαρούλι
1 μικρή κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης
2 φέτες κίτρινο τυρί με χαμηλά λιπαρά
2 φέτες καπνιστή γαλοπούλα
Απλώνουμε τη μουστάρδα στη τορτίγια, το μαρούλι, το τριμμένο καρότο και τη γαλοπούλα. Στη συνέχεια την κόκκινη πιπεριά και τις φέτες απο το κίτρινο τυρί. Τυλίγουμε και κόβουμε στη μέση, στερεώνουμε με οδοντογλυφίδα.
Πολύ γρήγορη, εύκολη και νόστιμη με υλικά που υπάρχουν στο σπίτι και μάλιστα πολύ όμορφα παρουσιασμένη!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό βράδυ!!
Φιλιά
Ω, αυτά είναι! Εύκολη, γρήγορη και καθόλου βαριά πρόταση!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠροσθέτω και λίγο τυράκι κρέμα και το εξαφανίζω σε χρόνο dt!!!
;-)
Να είσαι καλά, κοριτσάκι μου!
ΣΣΣΣΜΟΥΤΣ πολλά και ολόγλυκα!
Πολύ ευχαρίστως θα τσάκιζα τώρα 2-3-4 ! Χαχα! Τα φιλιά μου :)
ΑπάντησηΔιαγραφήόλα τα υλικά τα έχω...μένει να τα φτιάξω όπως και εσυ και να απαολαύσω την νόστιμη γεύση τους....φιλάκια!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑριάδνη μου καλημέρα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα σε ρωτήσω κάτι, την τορτίγια την ζεστένουμε πρώτα ή κρύα όπως είναι την φτιάχνουμε και τοποθετούμε τα υλικά;
Φιλακια
Καλημερα Κικη μου! Μπορείς να ζεστανεις το φυλλο σε ενα αντικολλητικο τηγάνι πριν τη γεμίσεις ή αφου τη γεμίσεις να τη βαλεις 1 λεπτο στο φούρνο μικροκυματων! Εμενα μου αρεσει κρύα.
ΔιαγραφήΚαλή συνέχεια στη μέρα σου :)
τελειο σνακ και για το γραφειο και για το σχολειο! υπεροχη συνατγη :)
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ μουστάρδα σαν βάση θα δίνει πολύ διαφορετική τελική γεύση, ασυνήθιστη και πολύ γευστική!
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραία πρόταση για όλες τις ώρες!
Τόσο χρωματιστό και τόσο λαχταριστό Αριάδνη! Μου αρέσει που έβαλες και καρότο!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό Σ/Κ!!!!!!
Ωραια ιδεα... εχω βαρεθει τα σαντουιτς τελευταια!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό μηνα να έχεις :)
http://beautyfollower.blogspot.gr/
Από τα σνακ που δε λέω ποτέ όχι!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα Αριάδνη μου!
Ζ.
to agapimeno mou! to vazeis k ligo fourno k meta ta laxanika kai ksegeliese oti trws pitsa :P
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυκολή γρήγορη και προπαντός ένα πολύ ωραίο πιάτο στο μάτι! Η τορτίγια είναι καταλληλη σαν πρωινό , σνακ, ελαφρύ βραδινό και όποτε κανείς θελήσει! Προσωπικά επειδή δε βρίσκομαι πολλές ώρες σπίτι επιλέγω πάντα την υπέροχη τορτίγια από εδώ https://www.everest.gr/krua-sw-tortillas/tortillas/, αλλά τώρα που είδα πόσο ωραίο είναι το πιάτο που έκανες θα προσπαθήσω να το φτιάξω και εγώ το Σάββατο που έχω τα γενέθλια μου , ωστε να έχουμε κάτι να τσιμπάμε παρέα με τα ποτά μας!
ΑπάντησηΔιαγραφή