Πέμπτη, 25 Ιουλίου 2019

Smoothie bowl φράουλα

Δροσερό, άκρως καλοκαιρινό και με ελάχιστες θερμίδες! Σας αρέσουν τα smoothie bowls;
Λατρεύω τη φράουλα όλες τις ώρες της ημέρας.

Υλικά:

15 μεσαίου μεγέθους ή 20 μικρές παγωμένες φράουλες
2 σφηνάκια γάλα 0% λιπαρά ή γάλα αμυγδάλου, σόγιας κτλ
1-2 πρέζες σπόρους Chia
1-2 πρέζες παπαρουνόσπορο
3 ραβδάκια σοκολάτα υγείας σπασμένα στη μέση
1 κορυφή δυόσμο για διακόσμηση και γιατί μου αρέσει η γεύση του


Χτυπάμε στο multi τις παγωμένες φράουλες με το γάλα και τοποθετούμε σε μικρό μπολάκι. Διακοσμούμε με τους σπόρους,τα κομματάκια σοκολάτας και το δυόσμο.
Απολαμβάνουμε!


1 σχόλιο:

  1. τελειο φαινεται!!!!!!⛵ Πέρασα να σου ευχηθω καλό υπόλοιπο καλοκαιριού να περάσεις με υγεία και όμορφες στιγμές ⛵

    ΑπάντησηΔιαγραφή