Σαλάτα με τόνο, σουσάμι, λιναρόσπορο και κολοκυθόσπορο

Τονοσαλάτα με λίγες θερμίδες ιδανική για δίαιτα ή για βραδινό!

Τορτίγια με καπνιστή γαλοπούλα και λαχανικά

Γρήγορη και εύκολη συνταγή με απλά υλικά, χωρίς πολλές θερμίδες.

Muffins με Goji Berry

Μετά το Πάσχα τα γλυκάκια μας οφείλουν να είναι πιο light απ τα τσουρεκάκια και τα σοκολατένια αυγά, σαν τη συνταγή με μάφινς που ακολουθεί.