Καλοκαιρινή πράσινη σαλάτα με μανούρι, καπνιστή πανσέτα και vinaigrette βερίκοκο

Τι θα λέγατε για αυτή τη νέα γευστική πρόταση;

Πράσινη σαλάτα με σκουμπρί και dressing ούζου

Μια σαλάτα διαφορετική για μερακλήδες και πανεύκολη!

Σαλάτα με βαλεριάνα, καρότο, βουβαλίσια μοτσαρέλα, σπόρους Chia και σορμπέ φράουλας

Φρέσκια πράσινη πολύχρωμη σαλάτα

Πράσινη σαλάτα με σουρίμι και peanuts

Πράσινη σαλάτα με σουρίμι, peanuts, παπαρουνόσπορο και sweet chili sauce.

Σαλάτα με άγρια ρόκα, μάνγκο και sweet chilli sauce

Καλοκαιρινή, αρωματική, απολαυστική σαλάτα.

Σαλάτα με ραπανάκι, καρότο και dressing φέτας

Δροσερή και άκρως καλοκαιρινή!

Σαλάτα με σγουρό μαρούλι, φινόκιο, πορτοκάλι και vinaigrette ελιάς

Σαλάτα με σγουρό μαρούλι, φινόκιο, πορτοκάλι, αμύγδαλα, κολοκυθόσπορους και vinaigrette ελιάς.

Πράσινη σαλάτα με καμαμπέρ και ρόδι

Μια ιδιαίτερη φρέσκια σαλάτα με άρωμα Γαλλίας.

Σαλάτα με φρέσκο σπανάκι, φέτα, καρότο και dressing με cranberries

Σαλάτα με φρέσκο σπανάκι, φέτα, καρότο και dressing με cranberries

Χριστουγεννιάτικη σαλάτα στεφάνι με ρόκα, σπανάκι, χαλούμι, μπέικον και ρόδι

Το ρόδι ταιριάζει πολύ με τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, αλλά και με την εποχή των Χριστουγέννων.

Σαλάτα με τόνο, σουσάμι, λιναρόσπορο και κολοκυθόσπορο

Τονοσαλάτα με λίγες θερμίδες ιδανική για δίαιτα ή για βραδινό!

Ζεστή σαλάτα με λεπτά φασολάκια και ταλαγάνι

Τα φασολάκια, όπως και πολλοί άλλοι δεν τα αγαπώ ιδιαίτερα. Λόγω όμως των θρεπτικών συστατικών τους πειραματίζομαι και καταφέρνω να τα φτιάχνω πιο γευστικά.

Σαλάτα με μαρούλι,φράουλες,cranberries, αρωματική σάλτσα γιαουρτιού και λιναρόσπορο

Οι φράουλες εμφανίστηκαν και τις τιμούμε δεόντως και στη σαλάτα.

Σαλάτα με φρέσκια βαλεριάνα, ρόκα, πορτοκάλι και cranberries

Πράσινη σαλάτα σαν συνοδευτικό στο μεσημεριανό σας ή σαν ελαφρύ βραδινό !

Πολύχρωμη σαλάτα

Το καλοκαίρι είμαστε επιρρεπείς σε διατροφικές ατασθαλίες. Οι σαλάτες είναι μια πολύ καλή επιλογή για να εξισορροπήσουμε τη διατροφή μας.

Αγγουροσαλάτα με μελισσόχορτο, δυόσμο και βασιλικό

Μπήκε η άνοιξη και φυτέψαμε διάφορα αρωματικά φυτά στο μπαλκόνι μας.  Με πολλά απο αυτά μπορούμε να συνοδεύσουμε τις σαλάτες μας και τα φαγητά μας. Τολμήστε το!

Ταραμοσαλάτα με πατάτα αρωματισμένη με τσίπουρο

Μια λαχταριστή και νόστιμη αλοιφή για την περίοδο της Σαρακοστής και όχι μόνο.

Λαδοτύρι σαγανάκι με σάλτσα λεμονιού και μαϊντανό

Ουζομεζές, μπυρομεζές και γενικά άπαιχτος μεζές!

Πράσινη σαλάτα με φλούδες παρμεζάνας και βινεγκρέτ μελιού

Μπορεί να τη βλέπετε μεγαλούτσικη, αλλά για τους λάτρεις του είδους , είναι ατομική!

Σαλάτα με φέτα κοπανισμένη και ψητή πιπεριά Φλωρίνης

Μια γρήγορη και εύκολη λύση για σαλάτα, για ντιπ ή για γέμιση.